わたしの幸せはわたしがデザイン♡
たった3ヶ月で
なりたいわたしを実現化！
ライフコーチ
みたむらひかるです♡
自分らしく輝くための第一歩を応援！
家族との時間も大切に
自分磨きを楽しむための
ノウハウ&マインドを発信中♡
立春だね♡
はじまりだね♡
ってことで、朝からさっちゃんと
クラブハウス4日目にして
初ルームをやってみました♡
クラブハウスってなぁに？
って方はこちらを見てみて♡
iPhoneだと使えるアプリなようです♡
使い方が知れたらいいかな
立春に初ルームできるなんて
はじまりにぴったりで最高やん
ってくらいに思っていたんだけど、
想像以上に楽しくて心躍りました♡
朝瞑想後に千草先生の
日めくりカレンダーをランダムに一枚ひいて
今日のメッセージをちょうだい♡！
っとやっているんだけど、
今朝のメッセージはこちら♡
そうだ♡
わたしはわたしの世界を
生きるんだっ♡！
そんな想いが心にビシバシ届き
クラブハウスも楽し過ぎた♡！
今日は立春♡自然界のスタートの日♡
クラブハウス初ルームの日♡
はじまりを意識した時に
わたしの心に浮かんだこと♡
新年に立てた今年の抱負
どうなってる？
目的を意識して
目標を見直していこう♡
歯ブラシを新しくしたり
してみたよって、
クラブハウスで話してみたんやけど、
そぉいえば会社員時代のわたしは
立春にお財布を変えることが
多々だった。
会社員時代わたしが意識してたこと
お金やったのね！！
ドキっ♡
そんなことにも気づきながら
今のクッキーとHAPPYで
心通わせあえる人たちとの
絆を作っていきたい！
っと今年の目標を意識しているわたしを
ちょっと好きかもって感じました♡
いや、ちょっとじゃない♡
めちゃんこ好きかも♡
貴代さんの選書サービスで
届いたこちらの本が
めちゃくちゃおもしろくて
わたしの好きが詰まってた♡
『料理と利他』
料理研究家の土井善晴さんの本。
家庭料理はまずくなりようが
ないんだよってことや、
日常を生きること
料理して食べることが
利他と地続きなんだよてことが
書かれている本♡
わたしの目に
止まったこと二つ♡
〇お芋が気持ち良さそうにしているなぁ
そうなんです♡
素材を活かす！
最大限に素材の魅力をそのまんま
活かすことって、
その素材が輝くこと♡
そんな素材に生き生きとしてもらえる
お料理やお菓子作りって、
食べるのも幸せで
美味しくしかならない♡
〇人の暮らしの中から美しいものができてくる
まさにまさに♡
日々の暮らしが人を作ってる♡
だからこそ食べることって
とっても大切で
何をどんな風に食べるか
どんな目的で食べるかを
意識することで、
どんどんその人らしく
本来の力を発揮できるような
心と身体が出来上がっていく♡
そんな立春に意識することは
人それぞれで、
一緒にクラブハウスでお話した
さっちゃんとまぼちゃんも
また全然違うことを意識していた♡
残らないツールだからこそ
まんま出しにぴったり♡！
話て出すことで自分の解釈が深まり、
書いてだすことや
話て残して出すこととは
全然違う魅力を感じてます♡
あなたのはじまりの日に
意識したいことは何ですか？？
良かったら聞かせてくださいね♡
口に出すと
その想いは広がって
HAPPYを連れて帰ってきてくれるよ♡
毎日をご機嫌で過ごせる
家族の食を手に入れる
座学レッスンはこちら♡
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