わたしの幸せはわたしがデザイン♡
たった3ヶ月で
なりたいわたしを実現化！
なりたい私を叶える専門家
みたむらひかるです♡
自分らしく輝くための第一歩を応援！
家族との時間も大切に
自分磨きを楽しむための
ノウハウ&マインドを発信中♡
昨夜は珍しく寝るのが遅くなってしまいまして、
今朝は二度寝して朝寝坊な朝♡
家族はいつも通りな朝を過ごしてまして
朝起きたらスムージーが出来ていて
ほっこり幸せ感じてました♡
朝寝坊したけど、
やること盛りだくさんな一日だけど、
朝から15分歩きに行ってきたんです♡
本の要約サイト(株)フライヤーさんで、
こちらの【座らない！】が紹介されていて
読みたいーーっと思ったんですね♡
科学的裏付けを元に
健康的な行動を解明されている本なのですが、
この本の中に朝20分の運動は、
人のその後12時間を活動的にする！
っとあったのです♡
そんな訳で出遅れた朝だけど、
ウォーキングしてきてスッキリ♡
そんな雨の日の朝です♡
先日読んだ本【言葉相】も
言葉が素敵だった～♡！
「魔法使い」は魔法を使い、
自由自在に様々なものを手に入れる。
わたし達は実は「言葉使い」なのだ。
って言葉に、
びびび♡
手帳に書きだすようになって、
今まで読みたい読みたいと思いながら
読めていなかった本を読むことができるようになり、
心にも栄養を注入できているように
感じてます♡
そしてインプットしたトキメキは
どんどんアウトプットしていきたいわたしなので、
気まぐれですがご紹介していきます♡
本は数読みたいけど物を増やしたくないので、
図書館で借りてるわたし♡
図書館で借りて読んで
どうしても手元に置いておきたいものだけ
購入するようにしてます♡
これもわたし的には最高っ♡！
ここ最近読んだ本は、
心と身体に栄養を与えてくれるものだったという
気づき♡
次に手にする本はなんだろう♡
わたしが手帳を使えるようになりつつある珍道記♡
みたむらひかるってどんな人？？
お家でお仕事をするようになった
紆余曲折はこちら♡
↓クリック♡↓
【500名以上が登録中】
無料5日間メールレッスン
自分の可能性に沸いた～♡！
唯一無二なクリエイターになれる
5つの方程式はこちら♡
↓クリック♡↓
たった3ヶ月で
なりたいわたしを実現化！
なりたい私を叶える専門家
三田村 光
Instagramはこちら♡
↓クリック♡↓
いいね！で応援していただけたら喜びます♡
公式LINE楽しみながら配信中♡
毎日をHAPPYで過ごせる
エッセンスがたっぷりな
ひかるの気まぐれな時報と
定期的に抽選会などの
お楽しみ企画を企画しています♡
是非お友達登録してみてくださいね♡
(ぼちっと押してみてください♡)
