わたしの幸せはわたしがデザイン♡
たった3ヶ月で
なりたいわたしを実現化！
ライフコーチ
みたむらひかるです♡
自分らしく輝くための第一歩を応援！
家族との時間も大切に
自分磨きを楽しむための
ノウハウ&マインドを発信中♡
ハロウィンに
子どもに罪悪感なしで
お菓子どうぞって言えるのが
めちゃくちゃ嬉しい♡
栗もお芋もかぼちゃも
野菜をこんなにもたくさん使って
クッキー作ってくれて嬉しいです♡
家族でとりあいしながら
楽しく食べました♡
今月のHAPPYクッキー缶
ハロウィンクッキー缶を
受け取ってくださった方々から
めちゃくちゃ嬉しいお声を
いただきました♡！
わたしがクッキー焼きながら
お節介焼いて。
アレもコレも入れたい！
季節を感じてもらいたい！
旬にアンテナ立てたい！
クッキーだけでなく
HAPPYを詰め込みたい！
こんな風にクッキー缶に
詰め込んだHAPPYを
こんなにも受け止めて
くださっているなんて…♡！
子どもが食べたいモノは
ママが食べさせたくないモノ・・・
見た目がかわいいお菓子が
子ども達のヒーローになる中
添加物⁉着色料⁉素材は⁉
それでも子どもが喜ぶから
まぁいいか・・・！？
いや、ほんとにいいのか～～～！！！！
ムスメが2歳のとき
実際にいただいた
アイシングクッキー♡
この黒って⁉
この赤って⁉
もやもやしまくり～！！
この後まさか
わたしがアイシングクッキー作りに
ハマることになるなんて
思いもせず♡
添加物なしでも
着色料なしでも
白砂糖なしでも
お菓子は作れて
アイシングクッキーも
作れるんだってこと♡
わたしもそれを知らずに
作っていたときは
楽しい反面、
もやもやが止まらなかったんです。
お砂糖って
カラダにどんな影響があって
どうして必要で
お砂糖の種類を選ぶことができ
どんな目的があって使うのか。
そうすることで
心にもカラダにも
POWERをくれる存在に
なってくれることに
繋がっていく・・・♡
これは油も粉も然り。
せっかく作るなら
罪悪感のない
毎日食べたくなるような
クッキーを♡
旬の食材はお砂糖なし♡
ハロウィンHAPPYクッキー缶29缶販売♡
今回のハロウィンHAPPYクッキー缶には
7種類のクッキーを詰め詰め♡
グルテンフリー
添加物フリー
白砂糖フリーにこだわって
お作りしてます♡
☑アールグレイクッキー
☑マロンクッキー
☑抹茶クッキー
☑ブラックココアクッキー
☑かぼちゃクッキー
☑絞り出しクッキー
☑おさつクッキー
旬の食材もたっぷり入れて♡
旬の食材って、
とにかく味が濃くて
いつもよりもおいしく感じる
と思うんです♡
コレって気のせい
ではないんです♡
旬でない時期に比べると、
旬の食材はうまみ成分が豊富で
香りが強めなんです♡
今回のかぼちゃクッキーは
お砂糖は入れずに
作ったよぉ～♡
わたしの大切にしている
油とお砂糖とグルテンの
メカニズムを使って作ると
心にもカラダにも優しい
材料と作り方で
おいしいと言っていただける幸せ♡
知って良かった～♡
学んで良かった～♡
今回も卒業生Kちゃんに
クッキー制作のお手伝いを
していただいたんだけど。
わたしでなくても
Kちゃんでもできる♡！
どんな想いを持って
どんな人に何を届けたいか
明確にしていく中で
知識も技術も
使っていくことができるんです♡！
こうやって自分の大切な想いを
クッキーというカタチにして
たくさんの人に届けたい！！
っと本気で力になってくれる
卒業生ちゃん達を
本当に尊敬しています♡
愛情を一緒になって
乗せていただけて幸せ♡
わたしの大切にしている
油とお砂糖とグルテンの
座学レッスンは、
クッキー作りだけでなく
毎日の食卓に大活躍♡！
人は食べたもので
心もカラダもできている♡
むしろ食べたものでしか
作られないんです♡
自分も家族も
毎日をご機嫌で過ごしたい！
っという方には
知っていただきたいもの♡
アレもしたい！
コレもしたい！
っとなる超自由人なわたしだけど
毎日元気でいられるのは
食べているモノのおかげ♡
11月は伝統や文化
行事がテーマのクッキー缶は
七五三がテーマ♡
季節の変わり目だからこそ
どうぞご自愛くださいね♡
