わたしの幸せはわたしがデザイン♡
たった3ヶ月で
なりたいわたしを実現化！
ライフコーチ
みたむらひかるです♡
自分らしく輝くための第一歩を応援！
家族との時間も大切に
自分磨きを楽しむための
ノウハウ&マインドを発信中♡
昨日は山﨑えみちゃんの
ふりかえりの会に参加しました♡
1カ月の振り返りって
どんな風にしてますか？？
わたしはどちらかと言うと
振り返りがだいすきなんだけど、
その時々で振り返りの仕方が違って。
そのときに○○がブームだったんだなってことは
よくよくわかるんだけど、
他の月と比べることが出来ずに
どうしたらいいかなぁと思ってたんです。
そんなときに2月から
山﨑えみちゃんのふりかえりの会に参加するようになり
軸を持って振り返ることの楽しさを知りました♡
もぅもぅ欠かせない毎月の習慣♡
山﨑えみちゃんのふりかえりの会に参加♡
えみちゃんのふりかえりの会では、
KPTというフレームワークを使って
ふりかえりをしていくんだけど、
これがシンプルでとってもいい♡！
たった30分で1カ月を振り返ることができて、
シェアの時間を含めても1時間で終わる♡
元々組織や教育機関がプロジェクトをふりかえるのに
使っていたものなんだそう♡
長年教育機関にいたえみちゃんだからこそな
場の提供がありがたいのなんのって♡
わたしの7月の振り返りで感じたこと♡
ずっと書けなくてもやもやしていた
Blogを書くと決めて
書く時間を作ることができたことで
Blogが書けた書けた！！
今まで課題だと思っていたことが
継続したいコトに格上げされて
とっても嬉しくなりました♡
これはシェアしたことによる
仲間のPOWERに違いない♡
1人で振り返っていたら
気付かなかったことばかり♡
わたしの8月も続けたいこと♡
☑朝アサナ
☑朝ウォーキング
☑プチそうじ
☑わらしべ1日3冊
☑ワンコイン体験会開催
☑クッキー缶販売60缶
☑お気に入りの人生を立てる
☑毎日金銭出納帳を書く
☑BS図書く
☑チームひかるの運営
☑ひかるの部屋
☑メルマガ
☑Blog
わたしの8月の課題♡
☑メルマガとBlogを連携させていく！
☑行動目標の分析振り返り！
☑準備を2日前にする！
わたしの8月チャレンジしたいこと♡
☑リザスト活用
(ファストアンサー、汎用フォーム)
☑ひかるの部屋15名
☑誰かと組んで何かやる視点
☑かおりんコーチング体感会開催
☑ゆかぴょんのカラーdeセルフケアを
わたしの生活の彩りに取り入れる
これを見てもわかると思うんだけど、
課題は3つに絞るのがえみちゃん流♡
ついつい人間課題ばかり
目につくんだけど、
3つに絞ると決めることで、
凹むことなく今の課題に
向き合うことができるんです♡
えみちゃんのふりかえりの会は
500円のワンコインで開催してくれてます♡
(ほんとお値段以上♡)
気になるよって方はこちら♡
(そのうち来月のふりかえりの会日程が出るかと♡)
他力を借りることで、
こんなにも時短で達成感も満足感も
得られるなんてと感動なんだな♡
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