わらしべ読書×ストレッチに参加中♡

 

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今週から参加することにした
さところさん
わらしべ読書×ストレッチ♡!

ひかる
ひかる

めちゃんこ楽しーーー♡

おまけにマニアックなさところさんの
名言が飛び出しまくり♡

 

さところさんは現在55歳で
先日の日本健康美大会では
準優勝という健康美の
実力の持ち主♡

 

 

わらしべ読書でムスメのことも
とっても可愛がってくださってるお姉様なんです♡

 

 

わらしべ読書×ストレッチに参加中♡

二の腕の回では、

二の腕ちゃんにいつも見てみぬふりして
かまってあげてないから、
拗ねてたらたらになってるんだよー!

40歳になったから、
ぽよぽよになってきたんじゃなくて
わたしが愛でてあげないから
拗ねてたのか!!

 

 

お腹の回では、

女を磨くよ!
女は磨くものなんだよ!

解剖学的な話まで飛び出して、
呼吸がくびれを作るって
力説してくださるの♡

 

筋トレは寸胴になるよ!
呼吸でくびれを作るよ!

なるほどなるほどーーー♡

 

 

さところさんの名言が
止まらないっ♡!

 

 

月曜は張り切って
4つも参加したので、
わらしべも進んでご満悦♡

 

 

月曜朝の川原さんの
わらしべ長者×わらしべ読書のお話が
ココロに響きまくりだったので
わたしのくびでBODYを作りたいという
気がかりを目的にしたら、
今までになかったワードを
キャッチしまくりでした♡!!!!

 

 


さところさんのわらしべ×ストレッチは、
わらしべ読書で脳を騙しながら
ストレッチしていくので、
頭もカラダも使えるからか
カラダが燃える!!!
気がする!!!!

 

 

くびれBODYも
夢じゃない♡

 

 

 

筋膜リリースもやったんだけど、
日頃から筋膜リリースに通って
毎日アサナしてるからか、
ココは問題なしやったのだけど、
柔軟性がまるでなしなので、
伸びしろいっぱい♡!

 

 

 

くびれたらお腹披露しちゃおう♡♡

 

 

 

さところさんがする
わらしべ×ストレッチ
面白すぎるのです♡

 

 

 

読書から脳を
ダイエット脳にしてからの
ストレッチやから
脳からもカラダからも
刺激があるんだそう♡

 

 

 

フリーパスのチケットが
安すぎてびっくりなんやけど、
早くも2日目にして大満足やから
チャレンジを決めたわたしを
褒めてあげたい♡♡

 

 


こちらがインストラクターの
さところさん55歳♡

 

 

 

55歳に見えないくらい
チャーミングで可愛すぎる♡

 

 

さところさんの
わらしべ読書×ストレッチはこちら♡

さところさんのBlogはこちら♡

 

 

 

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