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千草先生の瞑想会で
お友達になった瞑想フレンズが、
年明け1月3日から
瞑想会を開催してくれているので
ジョインしてます♡
やっぱりね♡
一人でも瞑想できるんだけど、
わたしの場合、
画面越しにたっくさんの方々いることで
みんなからエネルギーをいただける！！
そんな風に感じてます♡
瞑想フレンズと朝瞑想はじめました♡
こちら今朝の瞑想ちゃんからの
メッセージ♡
ほんと心に響く♡
わたしにとって、
朝起きてトイレ掃除、シンク磨き
15分ウォーキングして
シャワー浴びて(水シャワーね♡)
からの瞑想って、
とっても心地いいんです♡
朝起きてすぐパソコンに
張り付いていたときよりも
ルーティンして瞑想してからの
パソコンタイムは、
かなり集中できるので
お気に入り♡
ただやりたいことを
こなせるだけでなく
自分の心地いいリズムに乗って
終わらせることができることは
わたしの中でもわくわくを
さらに増し増しにしてくれると
感じている時間でもあるんです♡
だからこそ、
この瞑想フレンズとの瞑想会を
企画してくれたなずなちゃんには
感謝の気持ちでいっぱいです♡
自分の心地いいを感じる
ピンと来たものには、
どんどんジョインしたらいいと
思うんです♡
自分の魂が喜ぶことに
繋がるよね♡
自分の心の想い、
どんどん輝かせていきたい♡
今回の瞑想フレンズは、
千草先生にありがとうを伝える
有志から派生しているんです♡
ほんとあったかい仲間達♡
またわくわくが
派生していきそう♡
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