筋膜リリースの整体にチャレンジ♡①

 

わたしの幸せはわたしがデザイン♡

たった3ヶ月で
なりたいわたしを実現化！
ライフコーチ
みたむらひかるです♡

 

自分らしく輝くための第一歩を応援！

家族との時間も大切に
自分磨きを楽しむための
ノウハウ&マインドを発信中♡

 

3日前に人生初体験♡！
筋膜リリースの施術整体へ
行ってきました♡

 

 

コロナ対策万全な店内に
にこにこ感じのいいお姉さん♡

 

 

そして緊張してるわたし！

 

 

カウンセリングシートの【目的】には
“Gパンが似合う体型に戻す！”
っと書きました♡

 

画像お借りしました♡
こんな感じが理想♡

 

 

そう♡
わたしってば15年くらい
体重変わってないのに、
いつからかGパンが似合わない!!

 

 

お肉が移動してきたのかなと
見て見ぬふりしてたんやけど、
やっぱりあきらめたくない！！

 

 

筋膜リリースの整体にチャレンジ♡①

まずは正面から♡

 

 

☑下っ腹がひっこんだ？
☑足の張り？がましになった？
☑なぜかバストアップしてる気が？笑

 

 

千草先生の影響もりもりなので
瞑想会に参加しながら
女性としての楽しみは
何一つ諦める必要ないよねっと、
わたしはGパンを履かない選択をしている
自分は諦めているんだと
ようやく気づきます♡

 

 

他に体型に似合うスカートがあるから
行く必要はない、
痩せる必要もない、
そう思っていたんだけど、
諦めているとは思わなかった・・・！！

 

 

確かに痩せると貧相になりそうな
体型なので、
このままでいいんじゃないかと
思うのだけど、
美しく♡艶っぽく♡
生きることをあきらめたくない♡！！

 

 

横からがこちら♡

 

☑お尻の位置が違う？
☑姿勢が良くなった？
☑下腹へっこんだ？

 

諦めたくない！っと
ようやく自分を認めることが出来、
腹を決めたら、
生徒様から紹介してもらえて
とんとん拍子に人生初体験♡

 

 

 

後ろからはこちら♡

 

☑お尻がすっきり？
☑お腹周りがすっきり？
☑足もすっきり？

 

 

 

感想は一言で言うと

お腹周りもスッキリして
今まで冷えてると思ってた
お尻と太もも、ふくらはぎも
ぽかぽかふわふわになりました♡

 

 

ただただものすごい眠いっ♡！

 

 

施術後2日間は、
猛烈に眠くて眠くて。

 

 

これは筋膜リリースが関係あるのか
ただのぐぅたら病かわからないけど、
施術の翌日は瞑想会後また寝てました♡

 

 

ただ3日経って思うのは、
今までウォーキングした後、
汗だくなのにお尻と足だけ
冷えて固くなってたのが
なんだかやわらかい？

 

 

自分の心地いいを
大切にしていこう♡

 

 

今まで食や心には向き合ってきたけど、
身体はほったらかしだったので、
向き合ってみたいなっと
思えるようになりました♡

 

 

産後緩んでたかもな骨盤も
今からでも遅くないって嬉しいっ♡

 

 

 

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