わたしの幸せはわたしがデザイン♡
たった3ヶ月で
なりたいわたしを実現化！
ライフコーチ
みたむらひかるです♡
自分らしく輝くための第一歩を応援！
家族との時間も大切に
自分磨きを楽しむための
ノウハウ&マインドを発信中♡
昨日の朝書いたBlog読んで
「あ、まずいって思いました・・・」
とかってご連絡くださった方も
いらっしゃったんですね♡
怖い思いとか
させたかった訳じゃないのーー♡
パンが決してダメだとは
わたしは言いませんが、
朝起きてまだ体も腸も動いてないときに
パンだけを食べることは、
身体にとっては負担かな…
っと思ってます♡
お野菜とかフルーツとか海草とか食べて
ヨーグルト食べてからの
パンだったらありかなと思います♡
たねやのふくみ天平を
食し中♡
人の体は、
食べたものでできてるんですよね♡
食べ物を変えると
身体は変わる～♡
食事の仕方って大切なので、
免疫力あげて
正常に働かせていって
ほしいなって思います♡
ほんと身体が軽くなるし、
身体が楽になる～♡
身体が心地いいと
心も心地いい～♡
いろんな専門家の方がいますし、
いろんな情報を得ることもできる時代♡
毎日をご機嫌で過ごしたいという
ベースなわたしで、
お伝え出来ることを
お伝えしていきたいなって思ってます♡
昨日の朝思い立ってやってみた
ライブ配信♡
見たかった～って言ってくださったのが
嬉しかったので、
ぺたりと貼ってみます♡
シナリオ書いてその通りに話すとかって
できないわたしなので、
そのときに伝えたいことを
話すくらいの方がいいのかもしれない♡
どうやったら
より楽しんでもらえるかな
っと模索中です♡
あれがダメこれがダメという
善悪を決めてしまうことは
好みでないため、
正しく選べるようになる
アレコレをお伝えしていきたい♡！
毎日をご機嫌で過ごすための
食とお菓子の教室に
バージョンアップして
心も体も喜ぶ美味しいを
クッキー作りとともに
お伝えしていきたいなと思ってます♡
こんなこと知りたい！のお声
お待ちしてますね♡
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