夏休みの楽しみ方パートⅡ♡親子ですごろくノートにチャレンジしてみましたっ♡！

わたしの幸せはわたしがデザイン♡

たった3ヶ月で
なりたいわたしを実現化！
なりたい私を叶える専門家
みたむらひかるです♡

自分らしく輝くための第一歩を応援！

家族との時間も大切に
自分磨きを楽しむための
ノウハウ&マインドを発信中♡

こんにちわ♡
急に涼しくなりましたね♫

この寒暖差身体にも心にも堪えますよね♡

はずかしながら先日寒暖差疲労という言葉をはじめて聞きまして、
寒暖差が原因なイライラや不安感、
疲労感までついてくるってなことがあるんだそう♫

これマグネシウムで精神を安定させたり、
体温を調整したりできるんですって♡！
上記、完全な受け売りですので悪しからず♡笑　

親子ですごろくノートにチャレンジしてみました♡

夏休みの最後に、
ムスメとの時間を利用して、
親子ですごろくノート術の
ワークショップに参加させていただきました♡

　画像お借りしました♡

すごろくノート術って、
ご存知でしょうか？？

先日こちらのすごろくノート術の本が
出版されたこともあり、
わたし自身も本屋さんはじめ
巷でちらちら目にしておりました。

このすごろくノート、
夢が叶って当たり前！
なんだそうなんです♡

す、すごいですよね!?

でもでも凄すぎやしませんか?? 笑

妄想でもいいから、
夢を書き連ね、あれもこれも…
ゴールを決める！わくわくする！のが目的だから
そのゴールまでたどり着く道のりなんかは
決めなくっていいし、
ポジティブなこともネガティブなことも
ただ書いていくだけでいいんですって♡

言ってることは、わからなくはないのだけど、
何せ面倒くさいことはやりたくないわたしなので笑、
わざわざノートに書くって、
ちょっと面倒かも？…って思ったんです。笑

正直者過ぎる！笑

それでもですね、
いつも目の前のことに
バタバタしているわたしなので、
なんかちょっと気になってまして、
横目で見てたんです♡

そしたらですね、すごろくノート
インストラクターの篠原亜希子さんが、
もんのすごーーく楽しそうに
すごろくノートを書いていらっしゃったんです♡

きっと本を買っても読まないだろう！
(取り扱い説明書ですら読まないわたし)
それならば一度一緒にやってみる！
気になってるんだからやってみよう！
って思ってお申し込みしてみました♡

レッスン中はじめはうまく妄想もできなくて、
しっくりいったりいかなかったりだったのですが、
結果これがものすごーーい楽しかったんです♡

こちらはとある日に
わたしが書いたすごろくノート。

ほぼ毎日朝にムスメと遊び感覚で
すごろくノート書いてます♡

ボードゲームのすごろく同様、
マスを進めていくのが
楽しさではあるのだけど、
戻ってもいいし進んでも進まなくてもいい♡

日本ではあらかじめ決められたルールで遊んだり、
「常識」と思われるルールからはみ出ないように
遊ぶことが当たり前だったりするじゃないですか。

でも、実は本当のルールと違うこともあると
感じてまして♡

ゲームが面白くなるなら
自分たちで新たにルールを作ってしまっても
いいんじゃないかと思ってるわたし。

こちらがとある日の
ムスメが書いたすごろくノート。

ムスメもちゃっかり同席して、
一緒に覚えたすごろくノート♡

タスク管理やToDoリストにも
使えるらしいすごろくノートですが、
そもそもタスク管理をしたいのは、
大人だけだなーっと思ってました♫

大人はやりたいことを複数できることや
優先順位をたててやり遂げるということにも
満足感を覚えるものかなと思うのですが、
子どもの時ってそうじゃなかった♡

ムスメは内心どうかはわからないけれど、
少なくともわたしは、
やらなきゃいけないことが
あればあるほどやる気がなくなって
出来ませんでした。

やらなきゃいけないことが複数あると出来ないのだけど、
やりたいことがひとつあると、
他のやらなきゃいけないことまで
出来ちゃう不思議♡

これって子どもだけかと思っていたけれど、
タスク管理ができる人や
効率化を考えて重視できる人って
超仕事できる人の特徴であって、
わたしみたいな雰囲気で生きてるタイプの人には
やる気がなくなるだけなんだなと気づき、
わたしは子どもの時と一緒な
やりたいことがひとつだけあるほうが、
ほかの事までやりたくなっちゃうタイプってことを
思い出すことができたんです♡

具体的には上のすごろくノートを見たらわかるように
毎朝の日課になっていて
楽しみにしている朝活PCタイムや、
朝テク(朝テクテクジムで歩くだけ)、
楽しかったレッスンをBlogに書きたい！
こんなのが真っ先に出てきて、
洗濯物や晩御飯は後回し。笑

おまけに書いてる途中で、
そぉいや洗濯昨日も回してないから
今日は絶対回さないと！
みたいなことを思い出すんです♡
主婦力低くてすみません♡笑

でもでもこれが全然嫌じゃなくって♡

むしろなんだか楽しくなってきて、

ひかる

しかたないなーーもぅやるかーー♡

みたいな気持ちになってる。笑

ついでになんだか楽しくなってきて、
出来ないかもしれないけど
やりたいことまで湧いてきて、
どんどこどんどこ書いていることも多々♡

でもでもToDoリストでもないから

ひかる

わたしってばこんなこともしたかったのねーー♡

っと、知れてむしろ嬉しいみたいな♡

もちろん欲張って書いてるから、
8割できたらいい方で3割しかできない！
なんて日もあるのだけれど、

ひかる

そんな日もあるさ♡
わたし他こんなに出来たのがすごい♡

っと、開き直りとかではなく、
他にもできたアレコレに目を向けられるから
全然凹まないだけでなく
なんだかとっても充実感♡

いやーー♡
楽しい習慣を身につけてしまいました♡

よく生徒様には、
ひかる先生ってほんとに一人なの？？
コピーロボットとかっていそう！
なんて冗談で言っていただいたりしているわたしですが、
楽しいことやわくわくするーー♡
ってことには行動力増し増しだけど、
絶対やっておいたほうがいい系のものは
見てみぬふりで後回しなタイプなので、
やりたい♡っと感じられることに
心を傾けられることが
とっても楽しかったんです♡！

ひかる

もっと書きたいBlogもあるし、
もっと作りたいクッキーもある♡