150倍成果を出せる! 趣味を仕事にできる人とは

 

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150倍成果を出せる!
趣味を仕事にできる人とは

 

今年こそは趣味を仕事にしたい!
っと思っていたはずだけど

 

 

早くも8月に突入~!
まだ何もやっていない・・・

 

 

そういえば、
ブログだけは書こうと思っていたけど
まだ設定もできていない・・・

 

 

あの書きたいと思ってたこと
なんだったっけ・・・!?

 

 

タイミング逃しちゃったな。

 

 

「やろうと思っていた」けど
結局やらなかった・・・
後回しにしたら忘れちゃった・・・

 

 

そんな経験はありませんか??

 

わたしはめちゃくちゃ
たっっくさんあります(苦笑)

 

 

ムスメの成長を見返せるように
写真を撮りっぱなしにするのではなく
アルバムにしてまとめて
両家にもプレゼントしよう!

 

 

っと閃いて
ムスメのアルバムを作っていたけど
1歳で止まっており
それから早12年・・・

 

 

ムスメは中学生になりました(失笑)

 

 

どれだけ放置するんだーーー!!!!
っと自分に渇を入れたくなります。

(ムスメ2歳の頃。)

 

 

実は先延ばしには理由があり
それって趣味をなかなか仕事にできない・・・
っと悶々としてしまうのと
同じ理由なんです♡!

 

 

誰しも面倒なことは
できるだけ避けて
ラクをしたいもの。

 

 

一方で、わたし達は
向上心も持ち合わせていて、

素敵な自分でいたい!
誰かのお役に立ちたい!
望む収入と信頼を得たい!
という気持ちも
誰もが持っているんです。

 

 

 

とはいえいつの時代も
行動起こさずして、
より良い人生を手に入れることは
できないもの。

 

 

 

ラクをしたい自分と
より良い生活を手に入れたい自分という
相反するかのような
矛盾する状況を突破していくには
自分をどう操っていけるか♡!

 

 

 

人の脳は生命維持のため
できるだけ変化を避けて
現状維持をしようとする防衛本能が
働いているんです。

 

 

 

心臓が一定に動いたり
体温を一定に保とうとして
汗が出たり熱が出たりするのと同じ。

 

 

 

今までの生活習慣にないことを
新しくはじめようとするとき、
最初の数日は気合と根性で
なんとかなるものの。

 

 

 

ほとんどの場合、
長続きせずに三日坊主や
リバウンドを起こすことになります。

 

 

 

これは個人の能力や性格
やる気の問題ではなく、
この脳の防衛本能が
わたし達の行動を抑制しようとすることが
原因なんです。

 

 

ですが、脳科学メンタルコーチ
大平さんの著書によると

 

 

わたし達の脳には
「側坐核」という場所が存在し
この「側坐核」が刺激されると
意欲を高めたり楽しいと感じる
「ドーパミン」というホルモンが分泌され

 

 

 

「ドーパミン」が行動力の源になり
このスイッチを入れさえすれば
誰でもすぐに動けるように
なるんです♡!

 

 

 

ただここで重要なのが
側坐核というスイッチは、
自動的にオンにはならない!ということ。

 

 

 

 

「がんばってるよ」
「応援してるよ!」
「早くやったらいいよ!」
っと、周りからの刺激では
スイッチは入らないんです。

 

 

 

側坐核がスイッチが入るのは・・・
行動をはじめること!!!!

 

 

 

行動に着手することで、
はじめてスイッチがオンになるんです♡!

 

 

どんな小さなことでも大丈夫♡!

 

 

むしろ小さなアクションから
はじめた方が変化を嫌う脳も
すんなり受け入れてくれるんです!!

 

 

例えばわたしだったら、
「パソコンの電源を入れる」
「関係する本を開く」
こんな誰でもできる
小さなアクションでスイッチを入れてます。

 

 

先延ばし癖のあったわたしが
「すぐやる人」になれたのは
とっかかりに時間をかけずになったこと。

 

 

行動の質は後回しにして、
初速を早く起こすことに
全集中するようになり

 

 

書きたいと思いつつ書けなかった
ブログやメルマガが毎日書けるようになり
気付いたら趣味が仕事になってました!

 


成果をあげるというと
スキルをあげることばかりに
フォーカスしがちなのだけど

 

 

短時間で成果を上げ続けるための
黄金法則は、
「成果=スキル×考え方の癖」

 

 

 

スキルは新人とベテランで
3倍程度の差しかないけれど、
考え方の癖には
50倍程の差があるんです!!

 

 

 

この2つの要素をかけあわせることで
成果に150倍もの差がつくことに♡!

 

 

 

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かれこれ12年も
放置しているムスメのアルバム作りも

 

父の喜寿には間に合わせたい!

今はまだ元気なおばあちゃんにも見せたい!

 

そんな状況を作って
着手していくのだ♡!

 

 

決して自分にムチを打つのではなく
優しく背中を押してあげられるよう
はじめの1歩を踏み出してみてくださいね♡

 

 

 

最後までお読みいただき
ありがとうございました♡

 

 

 

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