TO DOリストやめました！

 

わたしの幸せはわたしがデザイン♡

たった3ヶ月で
なりたいわたしを実現化！
ライフコーチ
みたむらひかるです♡

 

自分らしく輝くための第一歩を応援！

家族との時間も大切に
自分磨きを楽しむための
ノウハウ&マインドを発信中♡

 

 

TO DOリストやめました！

 

 

わたしは6年半前に
クッキー教室で起業しました。

 

 

4年間は赤字経営・・・

 

 

そんなわたしが3年前に
1冊の手帳との出逢いをきっかけに
趣味を仕事にすると決意して
1年後には黒字になり
さらに1年後には会社員超えを達成。

 

 

9か月前にビジネスを学んだことが
大きな転機になったのですが
学びを即実践して活かせているのは
手帳と向き合って
自分と向き合ってきたおかげ♡！

 

 

そんなわたしの
手帳の使い方を知りたい！
っというお声を最近
よくかけていただくのですが

 

 

わたしの行動力が増し増しになった
大きなきっかけは
TO DOリストをやめたことなんです♡！

 

みなさんはTO DOリストを
使っていらっしゃいますか？？

 

 

TO DOリストとは
タスクを管理する
いわゆるやることリストかと思うのですが
わたしはこのTO DOリストが
どうも苦手だったんです・・・。

 

 

TO DOリストにすると
やる気がわかない・・・
見るだけで苦しくなる・・・

 

 

ちゃんとするのが苦手で
時間も守れない
数も数えられない
電車も道も間違えまくる
そんなわたしがTO DOリストを使うと

 

 

やらなきゃいけないタスクほど
やる気がでない問題が発生！！！！

 

 

モチベーション維持のために
TO DOリストを使っているはずなのに
まるで意味がなし・・・

 

 

むしろ悪影響・・・

 

 

そんなわたしが劇的に
行動力があがったのが
TO FEELリストなんです♡！

 

 

 

TO FEELリストとは
どんな感情を味わいたいかを
リスト化して書いたもの。

 

 

マツダミヒロさんの本に
書いてあり
TO FEELリストを知ったわたしは
即実践するようになったのですが

 

 

めちゃくちゃ行動力があがり
あっという間にタスクが終わるように
なったんです♡！

 

 

例えば
□受講生Tちゃん添削
□インスタ発信
□メルマガ書く

 

 

というTO DOリストでは
まだアレも終わっていない
コレも・・・っと
苦しくなっていたわたしだけど

 

 

□添削終わってスッキリ！講座スタート！
□インスタ発信終わってスッキリ！いい気分で寝れる！
□おやすみ前のメルマガ書けて今日も1日最高！やったねわたし！

 

 

っとTO FEELリストを書くようになると
設定した最高の感情を味わいたい～～！！
っと勝手に行動力が増し増しになり
追われるのではなく

 

 

“やりたい♡わくわく♡”
っという気持ちで
のりのりで行動ができるように
なったんです♡！

 

 

人は感情の生き物なんです。

 

 

思考では○○した方がいいよね
っと思っているはずなんだけど
なんだかやる気が出ない・・・
っと思考や理屈だけでは
行動につながらない人って多いと思うのです。

 

 

ところがどんな感情を
味わえるかをあらかじめ
設定してリストにすることで

 

 

感情がゆさぶられるから
行動につながりやすいんだなと
ザ感覚人間なわたしは
妙に腑に落ちているのです。

 

ビジネスを加速させるには
TO DOリストを活用して
PDCAサイクルで回して・・・
なんて黄金ルールに乗れないわたしですが

 

 

夢を叶えるためには
行動力をあげていくことが
必要不可欠♡！

 

 

だからこそ
わたしがのりのりで
行動していける方法が
最高だなって思っているんです♡

 

 

TO FEELリストを見るたびに
ニヤニヤしちゃうわたしなので
もちろん今こうやって
ブログを書いている時も
ニヤニヤしながら書いている(笑)

 

 

自分が楽しみながら
行動しているからこそ
ひかるちゃんの行動力の秘訣が
知りたい・・・っと
思っていただけるのかも！！

 

 

なんて思っているわたし♡

 

 

 

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手帳は毎日毎日
わたしが見るからこそ
見るたびにテンションあがるものに
していきたいなって思ってます♡

 

 

そして見るたび
経営者マインドセットも
オンにしていくのだ♡！

 

 

参考にしていただけたら
とっても嬉しいです♡

 

 

最後までお読みいただき
ありがとうございました♡