笑いすぎたっ♡はじけ過ぎたっ♡ZOOMお茶会9回目開催しました♡

東京都江東区東雲/豊洲/有明の湾岸エリアにて
PetitPlume(プチプルーム)アイシングクッキー教室を主宰してます
三田村 光(みたむらひかる)です♡
ひかる先生と呼んでください♡

 

毎日をご機嫌で健康に過ごせるよう
食とお菓子のHAPPYをお伝えしています♡
日常をちょっと楽しく
ちょっと特別な毎日にできるような
グルテンフリーのクッキーLifeをENJOY中♡
オンライン対応しています♡

 

自粛真っ只中の5月から
3名様での少人数での
ZOOMお茶会をはじめて
昨日で9回目でした♡

 

 

はじめたころは
こんなにもたくさん開催できるなんて
全く思わなかったっ♡!

 

 

偶然なのだけど、
前回の開催日は8月最終日で
今回は9月末♡

 

 

今年もあと3か月ということを
見据えた上でお話することができて
とってもいいお時間でした♡

 

 

笑いすぎたっ♡はじけ過ぎたっ♡
ZOOMお茶会9回目開催しました♡

 

実は今回の参加者様たち、
「なんとなく参加してみたかった♡」
「ひかる先生とお話したくて♡」
なんておっしゃってたんですね
開催前は♡!

 

 

でもね♡
蓋を開けば出てくる出てくる
心が躍るお話が♡!

 

 

具体的には
☑新しいお友達と仲良くなるコツ
☑絆を深める人間関係とは
☑あなたのビジネスあなたの場合
☑自分の気持ちを持って行動すること
☑なんのためにその行動をするかということ

☑自分を大切にするということ
☑体質別体調の良さを継続するポイント

☑体質は自分が作り出しているんだということ
☑ミトコンドリアは60日で生まれ変わるということ
☑心の絆を深めることを意識すること

 

 

ざっとあげてこんな感じ♡

昨日もほんとよくしゃべったなぁ♡

 

 

っというわたしは、
何をしゃべったかなんて、
その場その場で出てくることに
ポンポンお話を返していただけなので、
さほど覚えていない訳です♡
いつものこと♡笑

 

 

そしたらね♡
昨日の参加者様全員が
Blog書いたり、
メモに残してくれたりして
早速アウトプットしまくりっ♡!

 

見てみて♡
こちらはらだちはるさん
書いてくださったもの♡

 

これねお話を聞きながら
書いててこれなの♡

ひかる
ひかる

めちゃくちゃかわいいーーっ♡
そして可愛いだけじゃなくて
めちゃくちゃわかりやすいの♡

内容はわたしが常々
レッスンで話したりBlogに書いたり
していることばかりなのだけど、
この可愛くおもしろくまとめることができるのが
ちはるさんの魅力なんです♡

 

 

こちらはマヤ暦&壺スキャンという
スピリチュアルなセッションをされている
おかよちゃんがお茶会直後に
書いてくださったBlog♡

 

壺スキャンと聞いたら
怪しさ満点でしょ?笑

 

でもね♡
Blog読んでてもわかると思うのですが、
おかよちゃんはしゃべればしゃべるほど
スピリチュアルを感じない人♡

 

目的が明確なところや
堅実で安定感があるところが好き♡

 

そんなのも含めて
おかよちゃんの魅力♡

 

こちらはオンライン事務アシスタント業の
ともちゃんの書いてくださったBlog♡

 

 

アウトプットの達人ともちゃんの
魅力ダダ漏れだよね♡

 

 

このともちゃんが自分にあった魅力に気づいて
先日開業もされてともちゃんの魅力を活かして
スーパーアシスタントとして
伝えていくんだというともちゃんの魅力♡

 

 

 

話せば話すほど
参加してくださった方々の
魅力を感じる時間になるんです♡

 

 

 

だからこそお節介なわたしは
あれこれ言いたくなる♡

 

 

 

こうやって早速アウトプットして
くださるということで、
わたし自身HAPPYもPOWERも感じる♡

 

 

これぞ循環っ♡!

 

 

心も身体もインプットだけじゃなくて
アウトプットってとっても大切♡

 

 

インプットしたあと、
アウトプットすることで
めぐり巡るのです♡

 

 

それは身体も一緒♡

 

 

 

身体の場合、
インプットすることに
罪悪感を持つ方もいるようなのだけど、
そもそもインプットがなければ、
栄養源がないから代謝もできない♡

 

 

インプットした栄養源を
より効率的に心と身体に届くように
代謝させて身体中にいきわたらせて
アウトプットしていくことは
エネルギーにもなりデトックスにもなる♡

 

 

知識も食も同じ♡

 

 

何のために得て、
何に活かしていくかってことがわかると、
インプットとアウトプットのサイクルが出来、
どこかに溜まったりなどという
歪を生むこともないので、
自分にあった体調&体型が出来ていき、
得た知識を持って行動することができるのです♡

 

みんなひかる語録とかって
食いついてくださるのだけど、
わたしは食でも教室運営でも
自分らしく生きるということでも
やっていることは同じなのです♡

 

 

全ては目的を持って
意識を持って手にして
循環させていくということ♡

 

 

そうしていくことで
大きな気持ちのアップダウンもなく
毎日をご機嫌で過ごすことができて
やりたいことをやり、
食べたいものを食べているけど
15年間身長体重が変わらないって
わたしでいられるだけなんだろうな♡

 

 

昨日のCITTA手帳の講演会で
千草先生がおっしゃってたのだけど、
「遊ぶように仕事する」

 

これわたしの理想です♡

 

 

5年前のわたしと比べて、
かなり理想が現実に
近づいてきていることを実感し、
心が震えました♡

 

 

食べたもので心も身体もできている♡

 

毎日をご機嫌で過ごせるための
家族の食を手に入れるレッスンに
ご興味ある方はこちら♡

なりたい自分になるために
まずは心と身体を整えてあげることは
とってもおススメです♡

 

心と身体が整うと、
なりたい自分も夢も
溢れ出てくるから♡

最後に昨日のお茶会で
わたしの寝相写真が見たいと
言っていただいたので笑、
ここにぺたりとしておきますね♡

手帳を使えるようになる前のわたしは、
時間を管理できなかったから、
やる気ばかりで突然エネルギー切れる
ってことが多々あり、
帰宅したオットのぶくんに
激写されること多々…笑

 

ドン引き覚悟で
少しずつ出していきますね♡笑

毎日をご機嫌で過ごせるよう
食とお菓子のHAPPYをお伝えしてます♡

わたし達の体質は
食べたものが作りだしている♡

どんなタイプなのかを知ることで
心が必要と感じる栄養素を
スムーズに取り入れることができるのです♡

良かったらこちらの体質診断チェックで
今のあなたに必要なものを
チェックしてみてくださいね♡

タイプ診断
体質診断チェック 心と身体は食べたものからできている♡ あなたは何のために 食事をしていますか? もしかしたら無意識に口にしているものが あなたの心と身体の好調も不調も 引き起こしているかもしれません♡ ...

 

PetitPlumeアイシングクッキー教室のFacebookページはこちら♡

アイシングクッキー Petit Plume プチ プルーム
アイシングクッキー Petit Plume プチ プルーム、江東区 - 「いいね!」307件 - 日本アイシングクッキー協会 認定インストラクター ナチュラルアイシングクッキー認定講師 アイシングクッキー(Icing Cookies) の教室をしてます。  日常をちょっと楽しく、 ちょっと特別


instagramはこちら♡

Login • Instagram
Welcome back to Instagram. Sign in to check out what your friends, family & interests have been capturing & sharing around the world.


いいね!で応援していただけたら喜びます♡

 

公式LINE楽しみながら配信中♡

レッスン情報、ブログ更新などなど
ひかる先生の気ままなアレコレを
ゆるりとつぶやいてます♫

良かったらお友達登録してくださいね♡
(ぼちっと押してみてください♡)

友だち追加