梅雨だるを吹き飛ばす手作りチョコレートを作ってみた話♡

東京都江東区東雲/豊洲/有明の湾岸エリアにて
PetitPlume(プチプルーム)アイシングクッキー教室を主宰してます
三田村 光(みたむらひかる)です♡
ひかる先生と呼んでください♡

 

日常をちょっと楽しく
ちょっと特別な毎日にできるような
アイシングクッキーLifeをENJOY中♡
オンラインレッスンはじめました♡

昨日は梅雨の合間の晴れでしたけど、
また今日は午後から雨が降るようですね♡

 

 

なんだか今年は雨が多いような
気がしていたのだけど、
気のせいではないようです。

 

 

そしてこうやって雨の多い梅雨時期、
湿度も高くなんだかジメジメ悶々…
梅雨だるって言葉も
あるんだとか♡

 

 

身体の中にも水分が溜まりやすく
排出してデトックスしてあげないと、
循環も悪くなってしまうんです。

 

 

これはここ最近たびたび
Blogでも公式LINEでも書いているのですが、
余分な水分は排出して
循環させていかないと
免疫力も低下してしまうのです。

 

 

そのために排出効果の高いものを
摂取してデトックスしてあげることも
大切なのですが、
自分の中のストレスを癒してあげることも
とっても大切なんですよね♡

 

 

そのストレスを癒すのに、
効果が早いのは、
良質なお砂糖をとること♡

 

 

甘いものって癒されると感じる方も多いのですが、
お砂糖にはストレスを癒す効果があります♡

 

 

ただお砂糖の種類は大切♡!

 

 

良質なお砂糖で
ご自身のストレスを癒して欲しいなって
思ってます♡

 

 

この週末に試作した
手作りチョコレート♡

 

 

梅雨だるを吹き飛ばす手作りチョコレート♡

 


リング型で作ってみました♡

思いの外とっても簡単で
めちゃくちゃ美味しくできた♡

 

 

教えていただいて
美味しくできたので、
自分なりにアレンジして
オリジナルチョコレート作りに
チャレンジしてみたいと思います♡

 

 

市販のチョコは油の塊…!
なんですよね。

 

 

そう思ったらだいすきなチョコレートも
手が伸びずらくなり、
身体にいいチョコが作りたいなって
思ったんです♡

 

 

クッキーを作るのにも
必需品な油なのですが、
日頃採る油は健康に直結するのです♡

 

 

日頃使う油のマメ知識と
チョコレートの作り方、
米粉絞りだしクッキーで
新しい米粉クッキーレッスンに
していきたいと思ってます♡

 

 

ご興味ある方は
是非メッセージお待ちしてますね♡

 

 

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